美肌ご飯

こんにちは〜こむぎです。

女性なら勿論お分かりであろう

生理前の肌荒れ…

わたしは今生理1週間前となりました泣

そこで、少しでも身体を労ってあげようと

今日は美肌ご飯を作りましたよー♡

方向ww

雑さ出てすみません。

☆ほうれん草と納豆の和風オムレツ

☆ビタミン野菜のポタージュ

☆オレンジとキウイとサツマイモのサラダ

☆ブロッコリーと赤パプリカ~オイマヨを添えて~

お米好きな私ですが…

お米無くても充分満足‼︎

身体もお肌も喜んでおりますわ~☆

「やっと労ってくれたのね〜」

と言う声が聞こえてきましたっ。

影響されやすいという性格もありますが

身体が喜ぶ食事をすると気持ちが前向きになるし、美容意欲が湧きますねっ。

毎月あるものだから。

長い付き合いになるのだから。

どうせなら嫌うのではなく、仲良くお付き合いしていこうと思います♡